Selbstbehauptung und -verteidigung für Grundschulkinder

Kinder in unseren Grundschulprojekten berichten immer wieder von unangenehmen bis gewalttätigen Situationen, mit denen sie immer wieder, häufig im Kontext Schule, konfrontiert werden.
Unsere Workshops beinhalten immer Übungen aus zwei Bereichen: Der Selbstbehauptung und der Selbstverteidigung.
Die Kinder beschäftigen sich zunächst mit der eigenen Wahrnehmung und der Frage, was "Gewalt" das überhaupt ist. Dies ist durchaus individuell und auch das lernen die Kinder zu verstehen. Gleichzeitig werden sie darin gestärkt, ihre individuellen Grenzen zu spüren und sie in der Konsequenz auch zu zeigen, sie üben das "Nein-Sagen" und bekommen spielerisch einen Einblick in die Körpersprache.
Zu jedem Workshop gehört dann auch das Erlernen einfacher Selbstverteidigungstechniken. Kindgerecht erklärt ermächtigen wir die Kinder, sich aus unangenehmen Situationen zu befreien. Wir setzen den Fokus aus verschiedenen Gründen auf Peer-Gewalt. In den vier Stunden, die wir mit den Kindern verbringen, können sie keine Techniken erlernen und vor allem in der Umsetzung so üben, dass sie sie wirksam gegen körperlich überlegene Erwachsene einsetzen könnten. Die Techniken, die sie bei uns erlernen können sie aber in unseren Workshops mit Gleichaltrigen üben und, falls es nötig sein sollte, auch anwenden. Das Befreien aus einer Handgelenksumklammerung, das Befreien aus der Rückenlage, wenn sich jemand auf den Bauch/Brustkorb setzt und das Befreien aus einer Umklammerung von Hinten sind hierfür Beispiele, die Kindern im "Schulhofalltag" begegnen können. Nicht selten führen solche Grenzüberschreitungen zu ernsthaften Konflikten. Die Kindern lernen in unseren Workshops, sich zu befreien und sich dann, wenn Nötig Hilfe zu holen - damit verteidigen sie ihre Grenze und vermeiden weitere Eskalationen.
Die Sensibilisierung dafür, dass Gewalt auch von Erwachsenen ausgehen kann und dies ebenfalls verboten ist, fließt immer mit ein. Die Kinder werden ermutigt, ihr Grenzen wehrhaft zu verteidigen, sich vertrauten Personen zu öffnen und sie lernen zu verstehen, dass die Erwachsenen die Verantwortung dafür tragen, sie selbst also keine Schuld daran haben können.
Zum Ende des Workshops erhalten die Kinder eine persönliche Teilnahmeurkunde.
Zur Nachbereitung des Workshops erhalten Kinder und Eltern separate Faltflyer, in denen die wichtigsten Infos zielgruppengerecht zusammengefasst sind.
So sind auch die Eltern informiert über das, was sie beitragen können.

Die Zielgruppe sind alle Grundschulkinder.
Ziele:

Selbstbehauptung
Die Kinder üben, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und lernen mutig zu sein, sie auch zu zeigen und zu verteidigen. Auch in der Familie, unter Freunden und in der Schule.

Selbstverteidigung
Die Kinder lernen, sich mit einfachen Techniken aus ungewollten Situationen zu befreien und Hilfe zu holen.

Kennenlernen der eigenen Grenzen
Im Laufe der Sozialisation werden kindliche Grenzen regelmäßig überschritten und dem Kind suggeriert, dass dies zur Normalität dazu gehört. Wir möchten den Kindern ermöglichen ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen und sie wirksam zu vertreten.

Auseinandersetzung und Sensibilisierung zum Thema "Gewalt"
Auch Kinder haben individuelle Ansichten zum Thema Gewalt. Was einem Kind noch Spaß macht, überschreitet bei anderen Kindern schon Grenzen. Die aktive Auseinandersetzung mit dem Thema zeigt auf, dass die eigene Einschätzung von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist, und dass das auch in Ordnung ist.

Verteidigen der eigenen Grenzen
Die Kinder lernen zu verstehen, dass sie ihre eigenen Grenzen immer vertreten dürfen. Es entstehen interessante Gespräche über Situationen mit Lehrkräften, Eltern, Geschwistern und mehr... in der Gruppe fühlen die Kinder sich verstanden und besprechen mit Gleichaltrigen auf Augenhöhe, was möglich ist, möglich sein sollte und wie man dies erreichen kann.

Ein großes und übergeordnetes Ziel soll an dieser Stelle noch besonders erwähnt werden: Wir möchten das Thema "Gewalt" aus der Tabu-Zone holen! Scham über erlebte Gewalt, Ausgrenzung, Schuldzuweisungen und Angst führen immer wieder dazu, dass Betroffene nicht über ihre Erlebnisse sprechen.
In Gesprächen, die sensibel auf die Belange der Kinder eingehen stellen sie immer wieder fest, dass sie ähnliche Erfahrungen wie andere Kinder auch gemacht haben. Dadurch erleben sie, dass sie damit nicht alleine sind, keine Schuld daran tragen, dass es hilft, gemeinsam darüber zu reden.
Wir wollen Ängste abbauen, sich Hilfe zu holen. Bei Freunden, Eltern oder auch Beratungsstellen.
Wir möchten, dass Eltern das Thema "Gewalt" ernst nehmen. Dass sie die Grenzen ihrer Kinder sehen und verstehen. Und auch mit ihnen darüber sprechen.