Aktiv trotz(t) Long Covid

Verein für Herzsport und Bewegungstherapie e.V. / Gesundheitspark Trier

In unserem einmaligen Pilotprojekt möchten wir Long Covid-Erkrankten mithilfe zielgerichteter Bewegungskurse eine individuelle Unterstützung im Umgang der komplexen Symtome einer noch nicht ernstgenommenen Erkrankung bieten.
ohne Finanzierung Dieses Projekt hat keinen Finanzierungsbedarf!
Teilnehmer von:  Sterne des Sports 2024

Über das Projekt

Begleitet von der Volksbank Eifel eG: Nach einer Corona-Infektion haben einige Erkrankte noch Monate später Konzentrationsprobleme, kämpfen gegen Ermüdung und geringe Leistungsfähigkeit an.
In achtwöchigen Kursen geben wir den Teilnehmenden die Möglichkeit sich auszutauschen, die neue Situation akzeptieren zu lernen und selbstwirksam und aktiv die Symtome der neuen Erkrankung zielgesichert zu reduzieren. Dabei ist der geschützte Rahmen elementar für die Betroffenen.

Realisierungszeitraum:
Februar bis Mai 2024
Worum geht es in diesem Projekt?

Für Long Covid-Erkrankte gibt es bisher noch keine spezielle Angebote in der Region Trier. Der Fokus des Projektes ist die gemeinsame Bewegung, welche je nach Symtomatik, oft ein großer Schritt in ein proaktives Leben, zu fördern.
In unseren Kursen wird die Wahrnehmung für den Körper geschult und entsprechend der Belastungsgrenzen trainiert. alles mit dem Ziel neben der Linderung von indiviudellen Symtomen auch die Selbstwirksamkeit und das Selbstbewusstsein wieder zu stärken. Dabei legt ein Kurs den Fokus auf das Gedächtnistraining und Verbesserung der Denkleistung, beim anderen überwiegt die Bewegung und Ausdauer.

Essentiell wichtig ist in dem Projekt auch der Austausch untereinander. Durch die Gespräche und Erfahrungsaustausch kann die Akzeptanz für den gegenwärtigen IST-Zustands gesteigert werden und wird in den Kursen kultiviert.

Was sind die Ziele und wer ist die Zielgruppe?

Ziele ist es sowohl Anregungen der körperlichen Aktivität und des Gedächtnistraining weiterzugeben und Verbesserung des Umgang der neuen körperlichen Grenzen zu finden.
Die Zielgruppe der Projektkurse sind Menschen mit Long Covid-Symtomen wie Konzentrationsschwächen, geringe Belastungstoleranz, Erschöpfung und Ermüdungssyndrom sowie allgemeines Unwohlsein.

Trotz der Anerkennung der Erkrankung ist es für Betroffene schwierig Diagnosen für ihr Leiden zu erhalten, Diskriminierung im gesellschaftlichen kontext. Viele fühlen sich nicht ernstgenommen oder verstanden. Auf der Meta-Ebene zielt das Projekt darauf ab, über die Berichterstattung in der regionalen Presse das Thema "Long Covid" in der Öffentlichkeit weiter zu entstigmatisieren und auf die Erkrankung hinzuweisen.
*Unsere Teilnehmer der Kurse möchten anonym bleiben. Viele sorgen sich von Arbeitsgebern erkannt oder in der Gesellschaft stigmatisiert zu werden. Wir verwenden daher keine Originalfotos aus den Gruppen*

Wer steht hinter dem Projekt?
Verein für Herzsport und Bewegungstherapie e.V. / Gesundheitspark Trier

Der Verein für Herzsport und Bewegungstherapie Trier e.V. ist für den Herzsport in der Region bekannt. Darüber hinaus bietet der Verein über weitere Sportgruppen mit einem breiten präventiven und rehabilitativen Programm an.

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Impressum / Kontakt

Verein für Herzsport und Bewegungstherapie e.V. / Gesundheitspark Trier
Mira Kilzer
Engelstr. 31
54292 Trier
Deutschland

Project-ID: 26043