Rudern: Horizonterweiterung durch Frauenpower

Eine Gruppe Breitensportlerinnen entdeckt unter Führung einer Übungsleiterin den Mehrwert des Vereinssportangebotes im Bernkasteler Ruderverein 1874 e.V. durch Schaffung eigener Angebote und Umsetzung eigener Ideen:
Bisher wurden Indoor-Trainingseinheiten immer am Nachmittag oder frühen Abend angeboten und wahrgenommen. Durch geänderte Planungsansätze und gute Abstimmung in dieser Gruppe haben sich Sporttermine um 06:00 Uhr und 07:00 Uhr als gut genutzte Alternativtermine etabliert, welche auch Berufstätige ansprechen, die z.B. in der Gastronomie abends ihren Job ausüben; ein Schwimmangebot im nahen Schwimmbad dienstags ab 07:00 Uhr wurde ebenfalls ins Leben gerufen und umgesetzt. Die Gruppe erweiterte das Ruderangebot im Verein um die erste Frauen-Nachtfahrt auf der Mosel und eine Frauen-Wanderfahrt, ebenfalls ein neues Angebot im Bernkasteler Ruderverein. Neben den sportlichen Aktivitäten organisierte die Gruppe Ernährungsfortbildungen im Verein, eine Rettungsfortbildung in Kooperation mit der Wasserwacht, zahlreiche stimmungsvolle Advents- und Weihnachtsveranstaltungen im Verein und den Sport ergänzende Bastel-/Kunstangebote - z.B. vor Ostern. Das originäre Sportangebot - Rudern - wurde erweitert durch offene Wandertage und kulturelle Angebote im nahen kleinstädtischen Umfeld. Durch die Einbindung der im Verein existierenden Inklusionssportgruppe mit intellektuell Beeinträchtigten in alle Aktivitäten wird auch hier Gemeinschaft gesellschaftswirksam geschaffen. Neuester Baustein im Projekt ist ein Sportangebot für sog. "Wiedereinsteigerinnen", also Rudersportlerinnen, die im eigen Verein oder sonstwo bereits die Rudertechnik erlernt haben, aber derzeit nicht aktiv sind. Um hier einen Anreiz zu bieten, werden betreute Rudereinheiten angeboten, die ohne Kostendruck mit variabler Vereinsmitgliedschaft (also kostenfrei innerhalb einer Frist wieder zu beenden) eine möglichst große Anzahl an Interessierten anlocken sollen. Durch die Ausbildung als Rehasport-Übungsleiterin hat die Initiatorin des Projekts eine gute und physiologisch richtige Sportausübung im Blick, um möglichst den Spaß am Rudersport wieder zu wecken. Die Angebote wurden nicht nur von weiblichen Vereinsmitgliedern angenommen, sondern haben über die Grenzen der Stadt Bernkastel-Kues Interessierte allen Alters angelockt. Ein wirklicher Mehrwert für den Ruderverein, der bereits in den Sparten Inklusion und Leistungssport innovative Angebote vorhält. Der bisher von Männern dominierte Breitensport, der jedoch immer nach festem alten Schemata organisiert war, erfuhr durch die Frauengruppe eine gemeinschaftsfördernde und erfrischende Erweiterung. Alle Angebote sind zwar an Frauen adressiert, aber auch von Männern wahrnehmbar. Der ehrenamtlich organisierte Vereinssport im Ruderverein wird im Segment Breitensport nachhaltig neu modelliert.

Primäre Zielgruppen: Sportliche Frauen jeglichen Alters, die neben einer reinen Sportausübung auch die Gemeinschaft in einer Gruppe und in einem Verein suchen; ggf. Wiedereinsteigerinnen, also diejenigen, die das Rudern bereits irgendwo einmal erlernt haben, aber derzeit nicht aktiv sind; Frauen, die auch während ungewöhnlicher Zeiten Sport treiben möchten (sehr früh am Tag oder nachts ...)

Sekundäre Zielgruppen: Männl. Breitensportler oder Sportinteressierte; Vereinsgemeinschaft der Breitensportler insgesamt; männl. Wiedereinsteiger.

Das Ziel ist die Einführung eines auf Frauen angepassten, nachhaltigen Breitensportangebotes im Sport, welches die Angebote des Vereins ergänzt und insgesamt auch positiv in die gesamte Vereinsgemeinschaft wirkt. Dabei werden als Schwerpunkte neben der reinen sportlichen Betätigung (und den daraus erwachsenden positiven Eigenschaften für den eigenen Körper) auch breitere Ansätze mit zusätzlichen Vereinsangeboten, aber auch kulturelle und bildende Aktionen im Projekt entwickelt. Die bisherigen Angebote waren nicht auf spezielle Bedürfnisse von weiblichen Breitensportlerinnen angepasst, weshalb die Initiierung eines solchen Projektes dringend notwendig war, was auch die Resonanz im Bernkasteler Ruderverein zeigt. Das Projekt ergänzt die bisherigen Schwerpunkte des Rudervereins: Jugend-Leistungssport; Inklusions-Rudern und Breitensportangebote generell.

Detail-Ziele des Projekts werden nachstehend als Auflistung genannt:
- Gemeinschaft durch Frauen-Sportangebote erzeugen;
- das Vereinsleben durch kulturelle Veranstaltungen des Projekts bereichern;
- mehr Frauen in den Rudersport bringen;
- Zeitwünsche der Frauen mit Angeboten ausstatten;
- bessere Ausbildung der Breitensportlerinnen in der Sportausübung sichern;
- bessere Auslastung von bestehenden Sportstätten;
- Spaß beim Sport vermitteln;
- Freude an einem Sport in der Natur aufzeigen;
- Integrative Funktion des Vereinssport durch offene Strukturen zum Inklusionsrudern nutzen;
- Gesundheit durch Ernährungsangebote im Ruderverein fördern;
- Generationen durch altersunabhängige Strukturen zusammenbringen;
- Soziale Barrieren abbauen;
- sich aktiv z.B. in der Inklusion im Verein engagieren;
- Empathie und Emotionen in einen rationalen Sportablauf bringen;
- Vermitteln von Stabilisierungs- und Dehnübungen, die Frauen nicht nur im Sport helfen;
- Teilnahme an den Frauen Wettkämpfen z.B. Womens-Ergometer-Challenges des Deutschen Ruderverbandes;
- Angebote vor Ort etablieren: z.B. Frau rudert Einer;
- Einstellung und Technik der Boote selbst prüfen und verändern;
- regelmäßiges Rudern einer Gruppe im Achter
- etc.