Athletikprojekt Nachwuchsabteilung FC 08 Homburg

2014 startete Steven Berni als Athletiktrainer beim FC 08 Homburg und entwickelte ein Konzept, das den Fußballer, aber auch den Menschen dahinter, bestmöglich entwickeln soll.

„Wichtig ist die Prävention, aber auch im Falle einer Verletzung haben wir einen individuellen Plan für den Genesungsprozess“, so Steven Berni. Zweimal pro Woche bietet er eine Sprechstunde für die FCH-Teams an, bei der auch der Physiotherapeut der ersten Mannschaft, Christopher Schurig, sowie ein Rehatrainer dabei sind.

„Wir haben ein Meilenstein-System entwickelt, das jeden Spieler individuell definiert. So können wir in jeder Mannschaft beurteilen, wie weit der jeweilige Spieler ist, woran er arbeiten muss und hierfür gibt es dann einen persönlichen Trainingsplan“, erklärt Berni, der selber einmal Basketballprofi war und aufgrund einer Erkrankung mit dem Profisport aufhören musste.

Inzwischen betreut Steven mit seinem Team vom Unternehmen GROUNDUP von der U13 bis hin zu den Profis jede Mannschaft der Grün-Weißen, er kennt alle Spieler und ist täglich im Einsatz, um jeden individuell zu stärken.

Ab der U15 trainieren die Teams einmal pro Woche in seinem Fitnessstudio. Bei der Jugend werden auch die Eltern mit eingebunden: es finden regelmäßig Infoabende statt, bei denen auch die Themen Stress, Schlaf und Regeneration verdeutlicht werden.

Talent, ein gutes Spielverständnis, Ehrgeiz und Einsatz - das alles sind Voraussetzungen, um ein guter Fußballer zu werden. Doch auch wenn diese Eigenschaften vorhanden sind, gehört zum Profi einiges mehr. Was muss ein Fußballer also abseits des Platzes alles beachten?

Da geht es um eine individuelle Diagnostik, das Erkennen der Risiken jedes einzelnen, die richtige Ernährung, Schlafanalysen, Stressbewältigung und vieles mehr.

Bei erfolgreicher Finanzierung stellt der Förderer-Club die eingenommene Summe der Nachwuchsabteilung des FC 08 Homburg für das Athletikprojekt zur Verfügung. Dazu gehört natürlich auch eine bestmögliche Ausstattung mit Trainingsgeräten und individuellen Plänen, damit den Jugendteams diese persönliche Betreuung weiterhin ermöglicht werden kann.